なぜ、ストレッチしても朝にはまた首がこわばる？寝る前のケアのあとに続く「夜の支え方」を見直す、7つの視点。

伸ばしたあとの首は、何に支えられている？

寝る前のストレッチは、起きている間に自分で行うケアです。一方、眠るときには、頭を置く高さや首元の収まりを寝具に委ねます。触ったときに気持ちよくても、横になった姿勢で合うとは限りません。「柔らかいか」に加えて、「寝たとき、どこが支えられるか」を見てみてください。

• 頭の収まり ― 中央のくぼみに無理なく置けるか
• 首元の支え ― あごが上がりすぎたり、引けすぎたりしないか
• 肩の位置 ― 肩まで枕に乗り上げず、自然に横になれるか

Airflow Pro™ は、頭を受け止める中央のくぼみと、首元・両サイドで高さを変えた立体設計です。夜の支え方を見直す選択肢ですが、合う高さは体格や寝方、マットレスによって変わります。

横を向くと、首の下に必要な支えも変わる

寝る前は仰向けでも、眠っている間に横を向くことがあります。横向きになると、肩幅やマットレスへの沈み込みが、頭の位置に関わります。仰向けでの心地よさだけでは、横向きでの収まりまでは分かりません。

• 仰向け ― 頭と首元の収まりを確かめる
• 横向き ― 肩の位置と首の傾きを確かめる
• Airflow Pro™ ― 高めの両サイドと肩まわりのくぼみで横向き寝にも配慮

「置いたときの高さ」と「寝たときの高さ」は違う

枕をベッドに置いたときには、十分な高さに見える。それでも頭を乗せると、素材が沈んで感じ方が変わります。何年も使ってへたりが出ている場合も、見た目の高さだけでは支え方を判断できません。

Airflow Pro™ は、沈み込みすぎを抑えることを目指したメモリーフォームを採用。頭を受け止めながら、首元の支えを保ちやすい感触を考えています。「柔らかければ安心」だけで決めず、実際に寝たときの収まりを確かめてください。

首の位置だけでなく、蒸れにくさも夜の心地よさに関わる

寝る前には落ち着いていても、枕まわりの熱や湿気が気になれば、夜の心地よさは変わります。Airflow Pro™ は、通気性のあるカバーと内部構造で、蒸れにくい寝心地を目指しました。肌に触れる専用カバーは取り外して洗えます。

• 通気 ― 熱と湿気を逃がしやすい構造
• お手入れ ― 専用カバーは取り外して洗濯可能
• 本体 ― フォームは水洗いせず、風通しのよい場所で陰干し

ケアのあとの夜は、ひとつの姿勢だけではない

寝返りのたびに、頭や肩の位置は変わります。最初に寝た姿勢だけでなく、向きを変えたときに窮屈でないかも確認したいところです。Airflow Pro™ は、中央と両サイドで役割を分けています。寝姿勢に合わせて、支える位置を選べる形です。

違和感を我慢することまで、夜の習慣にしない

新しい枕では、それまでとの高さや硬さの違いを感じることがあります。ただし、違和感があるから必ず慣れる、あるいは使い続けるほど良い、とは言い切れません。

まずは、寝たときに首や肩が無理なく収まるかを確認してください。向きや頭を置く位置を確かめても合わない場合は、無理に使い続けず、サポートへご相談ください。

• 使い始め ― 首元と肩の位置を確認し、無理のない姿勢で試す
• 朝の確認 ― 高さ・硬さ・蒸れなど、気になった点を振り返る
• 合わないとき ― 我慢を続けず、100日間返金保証の条件を確認する

うつ伏せ寝が中心の方や、極端に低い枕を好む方には、高さが合わない可能性があります。寝る前のケアと同じように、寝具選びでも自分の感覚を大切にしてください。

夜の支え方は、いつものベッドで確かめる

同じ枕でも、マットレスや体格が変われば感じ方は変わります。Airflow Pro™ には、100日間返金保証があります。寝る前の印象だけで決めず、ご自宅の寝具で実際の寝心地を確かめてください。

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